Delicioso batido energético; lo preparé una tarde para merendar, después de ir a correr. A mi chico le gustó mucho; le dije que tenía que adivinar los 3 ingredientes que tenía, pero sólo adivinó el plátano jeje
Ingredientes (2 personas)
2 plátanos grandes
1 vaso de bebida de avena
un puñado de bayas de Goji
Así se hace
Pelamos y troceamos el plátano y lo metemos en el vaso de la batidora con el resto de ingredientes y batimos hasta obtener la consistencia deseada.
Si nos gusta más espeso, podemos poner un vaso y medio o dos de bebida de avena.
Una delicia :)
Una delicia :)
Lastima que no se haya inventado la degustación virtual.
ResponderEliminarY... otro vaso para mi ;))))
ResponderEliminarUn saludito